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Queda de temperatura em Guarulhos exige atenção à saúde respiratória

Frio e baixa umidade do ar podem agravar alergias, crises respiratórias e sintomas gripais, principalmente entre crianças e idosos

Por: Redação

Notícia

Publicado em 25.05.2026 | 17:04 | Alterado em 25.05.2026 | 17:04

Tempo de leitura: 2 min(s)

As temperaturas baixas registradas nos últimos dias em Guarulhos, com madrugadas próximas dos 10°C, exigem atenção redobrada com a saúde respiratória, especialmente entre crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas. O período de frio e tempo seco favorece o agravamento de alergias, crises de rinite, sinusite, asma e sintomas gripais.

Com a queda das temperaturas, também é comum que as pessoas permaneçam por mais tempo em ambientes fechados e pouco ventilados, cenário que pode facilitar a circulação de vírus respiratórios e aumentar desconfortos como garganta seca, tosse, irritação nos olhos e sangramentos nasais.

Cuidados e vacinação

Entre os cuidados recomendados estão: manter a hidratação mesmo sem sensação de sede, reforçar a ventilação dos ambientes, higienizar cobertores e roupas guardadas por longos períodos e evitar exposição à fumaça, poeira e mudanças bruscas de temperatura. O uso de umidificadores, toalhas úmidas ou recipientes com água nos cômodos também pode ajudar a amenizar os efeitos do tempo seco.

Crianças e idosos merecem atenção especial durante períodos de frio intenso, já que costumam apresentar maior sensibilidade às mudanças climáticas. Sinais como febre persistente, chiado no peito, cansaço excessivo, dificuldade para respirar, desidratação e queda importante no apetite devem ser observados.

Em casos de sintomas leves, como coriza, espirros e irritação na garganta, o ideal é reforçar os cuidados em casa e acompanhar a evolução do quadro. Já em situações de piora dos sintomas, febre alta persistente, falta de ar ou dificuldade respiratória, a recomendação é procurar atendimento médico.

Além dos cuidados diários, o período também reforça a importância da vacinação contra a gripe como medida de prevenção. A imunização ajuda a reduzir o risco de casos graves e complicações respiratórias, especialmente entre pessoas mais vulneráveis. Em Guarulhos, a vacina contra a influenza está disponível nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs), conforme orientações da rede municipal.

Onde e quando buscar atendimento?

Moradores de Guarulhos, na Grande São Paulo, podem buscar atendimento nas UBSs para avaliação médica, acompanhamento e orientações de saúde.

Já quadros mais graves podem ser encaminhados às unidades de urgência e emergência do município, como as UPAs Paulista, Cumbica e São João/Lavras, além do Hospital Municipal de Urgências de Guarulhos (HMU) e do Hospital Municipal da Criança e do Adolescente (HMCA), referência no atendimento infantil.

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